辅酶Q10在人体内的消化吸收包含了这么几个过程（翻译自美国DrugBank Online药物在线网站）：
1、吸收：
辅酶Q10从小肠吸收，进入淋巴管，然后再进入血液。
它的疏水性和大分子质量限制了它的吸收，这使得它的吸收能力很差，并且随食物的摄入和油脂的数量而变化。
空腹时吸收率较低，而高脂饮食的吸收率较高。
2、分配：
在静脉给药的临床前研究中，一般情况下，具有高能量需求或代谢活性的组织倾向于呈现出较高含量的辅酶Q10水平，这些器官包括心脏、肾脏、肝脏和肌肉。
3、代谢：
口服后60%以上的辅酶Q10通过尿液排泄出体外。
